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ラスカのニトリでかわいいマグカップを見つけました♪

朝はコーヒー派です。

 

 

 

 

 

国立がん研究センターによると、コーヒー摂取により心疾患、脳血管疾患、呼吸器疾患による死亡リスクが減少するそうです。また認知症や糖尿病予防、ポリフェノールの抗酸化作用による、しみ、しわなど美容効果、さらに最近多い片頭痛にも効果があるようですね。

但しカフェインは胃に負担がかかるので飲みすぎには注意しましょう。